27 апреля 2022
Легкоатлеты и футболисты присоединились к ГТО
Спортсмены спортивной школы «Олимп» отделения легкой атлетики (тренер Руди Л.С.) и футбола (тренеры Печенкин А.В., Руди Е.Д.) 27 апреля 2022 года на стадионе «Труд» прошли тестирование нормативов ВФСК ГТО.
Выполняли комплексные упражнения более 60 человек от I до V ступеней, участникам предложены 5 видов испытаний: бег 60 м, наклон из положения стоя на с прямыми ногами на гимнастической скамье, метание мяча, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу.
Ребята, которые посещают тренировочные мероприятия, являются членами сборной команды Апшеронского района по видам спорта не составило особого труда выполнять нормативы, однако попотеть пришлось, ведь чтобы выполнить «отжимание» на золотой знак тринадцатилетнему подростку необходимо 36 раз согнуть и разогнуть руки, более двух метров прыгнуть в длину, метнуть 150 г мяч на 40 м, конечно нужна физическая подготовка.
Поэтому, кто хочет получить знак ГТО необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО (www.gto.ru), посмотреть нормативы, согласно своей возрастной ступени, самостоятельно готовиться и успех вам обеспечен и крепкое здоровье.