17 января 2022
19 января православные христиане отметят один из значимых православных праздников «Крещение Господне». В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника «Крещение Господне» Апшеронский пожарно-спасательный гарнизон и отдел надзорной деятельности Апшеронского района напоминают о необходимости соблюдения мер безопасности.
- купание необходимо проводить лишь в специально оборудованных местах для этих целей местах, где обустроен сход в воду и будет обеспечено дежурство спасателей и медиков;
- запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения;
- перед купанием в проруби, реке необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби и оборудованной купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;
- окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой для неподготовленных людей опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжёлыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.;
- при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащённое дыхание;
- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребёнок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
- при выходе из воды держитесь за поручни. Не держась покидать прорубь трудно и опасно, так как, поскользнувшись, можно уйти под лёд, поэтому так необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай. Не следует принимать крепкие алкогольные напитки для того чтобы согреться, так как согревание алкоголем является большим заблуждением.
Помните:
Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека - сильный стресс. И если человек, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придётся расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
Берегите себя и своих близких! В случае опасной ситуации звоните по телефону «101» «112».
